Atenci贸n: Solo para personas que quieren tonificar su cuerpo

Tonifica tu cuerpo en menos de 8 semanas, as铆 est茅s empezando o ya tengas experiencia

(NIVEL B脕SICO-INTERMEDIO-AVANZADO)

隆Presta atenci贸n! Este programa es para ti si:

馃憠 驴Quieres Tonificar tu cuerpo, pero no tienes mucho tiempo para ir a gimnasios?聽

馃憠 驴Est谩s cansado de comprar programas o ir al gimnasio con cuotas mensuales? (Este programa es de pago 煤nico y con acceso de por vida)

馃憠 驴Te gustar铆a tener resultados sin tener la necesidad de tener herramientas costosas ni m谩quinas espaciosas?

馃憠 驴Te gustar铆a desarrollar habilidades como fuerza, resistencia, agilidad corporal y masa muscular?

隆Perooo! 驴C贸mo lo vas a lograr?

馃憠 Aprende a hacer los ejercicios de manera correcta (M谩s del 90% de personas no le sacan el mayor provecho a su rutina de ejercicios o no lo hacen correctamente) .

馃憠 Teniendo una rutina de ejercicios de acuerdo a tu nivel y objetivos (La rutina no debe ser la misma para todos, debes ir acorde a tu nivel para tener mejores resultados)

馃憠 Con una alimentaci贸n de acuerdo a tus objetivos (No son dietas rigurosas que te proh铆ben todo)聽.

馃憠 Mira como el profesor lo ha logrado para que t煤 puedas replicar (Estructurado de acuerdo a tu nivel)

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Estos son los m贸dulos que estudiar谩s:

M贸dulo 1: Introducci贸n a la Calistenia
  • Lecci贸n 1: Quienes seremos tus entrenadores y qu茅 te vamos a ayudar a lograr.
  • Lecci贸n 2: Conoce los beneficios de entrenar Calistenia.
  • Lecci贸n 3: 聽Entrenamiento invisible.
  • Lecci贸n 4: C贸mo encontrar tu motivaci贸n.
  • Lecci贸n 6: Movilidad articular.
M贸dulo 2: T茅cnica de los movimientos principales
  • Lecci贸n 7: T茅cnica Flexiones de pecho.
  • Lecci贸n 8: T茅cnica fondos o paralelas.
  • Lecci贸n 9: T茅cnica Australians.
  • Lecci贸n 10: T茅cnica Sentadillas.
  • Lecci贸n 11: T茅cnica Ejercicios de abdomen.
M贸dulo 3: Los Mejores Tips de Re-Enfoque mental
  • Lecci贸n 12:Tip 1 de Reenfoque mental.

  • Lecci贸n 13:Tip 2 de Reenfoque mental.

  • Lecci贸n 14:Tip 3 de Reenfoque mental.聽

M贸dulo 4: Rutinas de entrenamiento de Cero a Fuerte
  • Lecci贸n 15:Introducci贸n a las rutinas.

  • Lecci贸n 16:Lunes Tr铆ceps Y Pectorales.

  • Lecci贸n 17:Martes Espalda Y b铆ceps.聽聽

  • Lecci贸n 18:Mi茅rcoles Abdomen.

  • Lecci贸n 19:Jueves B铆ceps Y tr铆ceps.

  • Lecci贸n 20:Viernes Pierna.聽

  • Lecci贸n 21: S谩bado Full Body.聽

  • Lecci贸n 22: Rutina de cardio.聽

  • Lecci贸n 23: Ejercicios de pantorrilla.

  • Lecci贸n 24: Ejercicios Para el Hombro.

  • Lecci贸n 25: Conclusi贸n Proyecci贸n B谩sica.

M贸dulo 5: Rutinas de Calistenia (Nivel B谩sico)
  • Lecci贸n 26: Presentaci贸n y Bienvenida.

  • Lecci贸n 27:Lunes pectorales y tr铆ceps en casa.

  • Lecci贸n 28:Martes Espalda y b铆ceps en casa.

  • Lecci贸n 29:Mi茅rcoles de abdomen.

  • Lecci贸n 30: Jueves tr铆ceps y b铆ceps.

  • Lecci贸n 31: Viernes de pierna.

M贸dulo 6: Rutinas de Calistenia (Nivel Intermedio)
  • Lecci贸n 32: Introducci贸n M贸dulo Intermedio.

  • Lecci贸n 33:Aprende a Pararte de las manos.

  • Lecci贸n 34:Aprende a hacer Muscle Up.

  • Lecci贸n 35:Como dominar la Parada de Cabeza.

  • Lecci贸n 36: Aprende a Pararte de las manos.

  • Lecci贸n 37: Aprende a hacer un Back Lever?

  • Lecci贸n 38: Aprende Elbow lever.

  • Lecci贸n 39: Domina el Lsit.

  • Lecci贸n 40: Como hacer Tuck de Front Lever.

  • Lecci贸n 41: Aprende Tuck de Stradlle Planche.

  • Lecci贸n 42: Conclusi贸n M贸dulo Intermedio.

M贸dulo 7: Aprende Movimientos Din谩micos
  • Lecci贸n 43: Introducci贸n Ejercicios Din谩micos.

  • Lecci贸n 44:Movimiento Pull Over.

  • Lecci贸n 45:Movimiento Pasavallas.

  • Lecci贸n 46:Movimiento Barspin Atr谩s.

  • Lecci贸n 47: Movimiento Barspin Adelante

M贸dulo 8: Rutinas de Calistenia (Nivel Avanzado)
  • Lecci贸n 48: Introducci贸n movimientos avanzados.

  • Lecci贸n 49: Aprende a hacer front lever.

  • Lecci贸n 50: Aprende stradlle planche.

  • Lecci贸n 51: Ejercicios para handstand push up en paralelas.

  • Lecci贸n 52: Mejores ejercicios para bandera humana.

  • Lecci贸n 53: Muscle ol铆mpico.

  • Lecci贸n 54: Swing 360.

  • Lecci贸n 55: Aprende full planche.

  • Lecci贸n 56: Mejora tu flexibilidad est谩tica.

  • Lecci贸n 57: Mejores ejercicios de flexibilidad din谩mica.

M贸dulo 8: Bonos Extras
  • BONO N掳1: MINI CURSO – RETO ABDOMEN PLANO EN 30 D脥AS DESDE CASA. (BONO PREMIUM)

  • BONO N掳2: E-BOOK – PLAN NUTRICIONAL PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR.

  • BONO N掳3: PDF – COMPLETO CON TODAS LAS RUTINAS DEL PROGRAMA.

  • BONO N掳4: LISTA DE SUPERMERCADO.

  • BONO N掳5: RECETARIO PARA APRENDER A COCINAR.

  • BONO N掳6: PLAN PARA MEDIR EL PROGRESO.

  • BONO N掳7: ACCESO A LA COMUNIDAD VIP DE INTERACCI脫N, DUDAS Y RESULTADOS.

El m茅todo de entrenamientoque los gimnasios no quieren que sepas, para tener un cuerpo tonificado entrenando pocos minutos al d铆a.

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BAJA DE TALLA Y PESO,聽reduciendo el porcentaje de grasa en tu cuerpo, mientras ganas fuerza y desarrollar un h谩bito de vida saludable sostenible en el tiempo.聽SIN EFECTO REBOTE.

Olv铆date de la聽FALTA DE TIEMPO Y MOTIVACI脫N, COSTOSAS聽MEMBRES脥AS DE GIMNASIO, PRODUCTOS MILAGROSOS o de comprar聽m谩quinas聽que terminaran en el cuarto de dep贸sito o como colgador de ropa.

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Preguntas frecuentes

驴El curso es presencial?
  • No, este es un programa Online, es decir, la capacitaci贸n est谩 en v铆deos HD, dentro de un 谩rea de miembros a la cual tendr谩s acceso inmediato y para toda la vida una vez realizado el pago.
驴Hay soporte para responder dudas?
  • Si claro, tendr谩s acceso a un grupo privado donde damos asesor铆a y respondemos preguntas, tambi茅n abajo de cada clase tenemos un 谩rea de preguntas tipo foro, para que me dejes tus dudas.
驴Hasta cu谩ndo puedo ingresar?
  • Los cupos se est谩n llenando r谩pido el d铆a de hoy estamos seguros de que cerramos inscripciones en las pr贸ximas horas.
驴Cu谩l es el precio en mi moneda local?
  • Al dar clic en el bot贸n 芦registrarte禄 (inscribirte, seg煤n el bot贸n) ser谩s redirigido a una p谩gina donde aparecer谩 el valor del curso en tu moneda local de manera autom谩tica.

     

驴Cu谩nto tiempo podr茅 ver las clases?
  • El acceso es para toda la vida, puedes ingresar desde el lugar en el que te encuentres y a la hora que desees realizar la capacitaci贸n.聽
驴Tendr茅 un certificado al finalizar?
  • Si Claro al Finalizar todas las Clases , recibir谩s de manera autom谩tica un certificado Descargable de haber concluido exitosamente nuestro programa, lo puedes imprimir y ponerlo en un cuadro si deseas .
驴Cu谩les son los m茅todos de pagos?
  • Al dar clic en el bot贸n 芦registrarte禄 (inscribirte, seg煤n el bot贸n) ser谩s redirigido a una p谩gina donde aparecer谩n todos los m茅todos de pago que aceptamos.
驴Tendr茅 que pagar algo adicional?
  • No, ese es el valor final a pagar, no existen pagos recurrentes, es un 煤nico pago para toda la vida e incluyen las nuevas actualizaciones que se suben siempre al programa.

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